歯みがきのステップアップ

●歯垢（しこう）のつきやすいところを知ろう！

 

 

 

●歯みがきの3つの基本を知ろう！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ポイント！自分の歯をよく知ることが大切なんだね♪

 

デンタルフロスの使い方

歯ブラシの毛先が入りにくい歯と歯の間はデンタルフロスを使うことでしっかり歯垢（しこう）を落とすことができます。歯と歯の接しているところ(コンタクトポイント)を通過するときは少しきつく感じます。力まかせに勢いよく入れると歯ぐきを傷つけてしまうので注意しましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ポイント！歯ブラシと合わせてデンタルフロスを使いましょう。

＜豆知識＞デンタルフロスにはロールタイプとホルダータイプがあります。

～全国小学生歯みがき大会冊子より～