投稿者「admin」のアーカイブ

口を鍛えて、衰えを防げ

~オーラルフレイル 「食べる力は、生きる力」 訓練やゲーム、食事で楽しく維持 ~ 高齢になっても、おいしく食べ物を味わいたい。多くの人がそう願っているはず。そのためには、食べる力を維持するための訓練が有効だ。最近は、楽し … 続きを読む

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歯を失って噛む力が低下すると…

歯が20本以上ある人が認知症になるリスクを1とすると、歯がほとんどなく義歯(入れ歯)を使っていない人は、約2倍も認知症になりやすい。 歯を失うことは、なぜ認知症のリスク増大につながるのでしょうか。 ひとつは、堅いものを食 … 続きを読む

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食生活とこどもの成長

~食べ物の硬さや栄養バランスに気をつけましょう~ ●お口の機能の低下で歯並びの異常が起こる 最近、こどものむし歯は減少傾向にあるようです。その反面、私たちの大学病院に来院される患者さんの多くは、歯並びの改善などを希望され … 続きを読む

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顎関節症~あごがカクカクしませんか?~

●あごの関節はどこにあるのでしょう? あごの関節は「顎関節(がくかんせつ)」とよばれ,お口を開け閉めするための関節です。顎関節は耳の前にあり,下 顎頭(ががくとう)(下あごの付け根)という骨のでっぱりと下 顎窩(かがくか … 続きを読む

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歯並びは人それぞれ “自分に合ったケア”できていますか?

むし歯などお口のトラブルを防ぐためには、歯みがきで歯垢(プラーク)をしっかり取り除くことがとても大切。 みがき方を見直すとともに、アイテムを活用するなどして自分に合ったケアを習慣にしましょう。 ●ちゃんと歯みがきしている … 続きを読む

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お風呂に入ろう!~冷えは万病の元~

●不調の「原因」は、毎日の習慣や生活環境にあり。 気持ちよくお風呂に入ることが、血行不良や筋肉の緊張、自律神経の乱れの緩和につながります。   ~様々な入浴法があります~ ●ストレスを解消したい時 40℃以上の … 続きを読む

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急に痛みが消えるのはなぜ?

Q:この間からむし歯が痛くて痛くて。でも、「歯医者さんに行かなきゃ」と思っていたらいつの間にか痛みが消えました。 どうしてですか? A:多分、炎症がひどすぎて歯髄が死んでしまったか歯のなかに溜まり歯髄を圧迫していたうみが … 続きを読む

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オーラルフレイル知っていますか?

自立した生活を送れる健康寿命と平均寿命は10年前後の差があります。 加齢による咬合力(咬む力)や嚥下力(飲み込む力)の低下で、食べられるものが少なくなり低栄養になります。 これが進行すると、要介護になるリスクが増大します … 続きを読む

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がんになったら…?

口腔ケアは円滑ながん治療に欠かせない 安全で苦痛の少ない、より良いがん治療やおだやかな療養生活を実現する一助けとして、口腔ケアが注目されています。がん患者の口腔を健全に保つことで、しっかりと食べて体力を維持し、口腔細菌に … 続きを読む

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よいかみ合わせでハッピーライフを

不正咬合ってなに? 「不正咬合」とは、歯並びやかみ合わせが悪い状態のことで、いろいろな種類があります。歯並びが悪い状態の代表例として、歯が凹凸に並んだ「叢生(そうせい)」があります。かみ合わせが悪い状態の例としては、下の … 続きを読む

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